無理なく血糖値を下げる！２００％の裏ワザ
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高血糖は、食生活や運動不足など、毎日の生活を見直し、改善するだけで、実に簡単に健康な状態に戻すことができる。本書では、誰でも無理なく血糖値を下げる「裏ワザ」を、対話形式でわかりやすく紹介する。
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