たった１年で２０キロ痩せた男のダイエットルール
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気づけば１００キロを超えていた中華の一流シェフが、大好きな「食べること」をやめず、生活スタイルも変えず、身も心もスマートに、健康的に痩せたそのルールとは。成功者が語るカッコいい大人のダイエット論。
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