ＤＶＤ毎日続けられるやさしいストレッチ

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肩こり、腰痛、猫背、むくみ…。ちょっとした体の不調を、お手軽・かんたんストレッチで解消しよう。運動が苦手な人や体が硬い人でもかんたんに、気になる部分のストレッチができる。

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