奇跡のライオンあくび健康法

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口を開けたり閉めたりするシンプルな開閉運動で脳幹を活性化させる、「ライオンあくび健康法」を紹介。１日３分間行うだけで健康を促進でき、子どもから高齢者まで、場所を選ばず、お金もかけずに行うことができる。

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