マタニティから産後まで使えるおうちヨガプログラム

取り寄せ不可

妊娠から出産まで使えるヨガの本。妊娠出産を経験した人気ヨガ講師が、スムーズな出産と回復を促す、心とからだを軽くしたいなど、７つのアプローチから産前産後をサポート。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。

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