「血管」を鍛えれば健康寿命はのびる!

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「血管」を鍛えれば健康寿命はのびる!

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出版社
宝島社
著者名
池谷敏郎
価格
880円(本体800円+税)
発行年月
2014年5月
判型
A4変
ISBN
9784800226648

血管力こそ、私たちの健康寿命に大きく関わる重要ファクター。本書では、特に血管力と密接に関わる食事法を中心に、血管事故や突然死を防ぐための生活習慣改善法を、豊富なビジュアルでわかりやすく伝授する。

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