下がれ！血糖値！

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お酒もお肉もＯＫ。楽に血糖値を下げられる。糖尿病治療の名医が、血糖値を下げたい人への外食アドバイス、レシピや食材の選択肢の例や運動習慣についてなど、実際のやりかたを写真やイラストで教えてくれる１冊。

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