「自分がイヤだ！」と思ったら読む本

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自分を好きと言えることは、幸せに生きるために大切。けれど人は、ちょっとしたことで自分を嫌いになりがちです。そんな迷いや不安を無くし、自信を育てるためのヒントを、ユーモアを交えて語ります。

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