「うつ」な気持ちをときほぐす勇気づけの口ぐせ

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「うつ」な気持ちをときほぐす勇気づけの口ぐせ

取り寄せ不可

出版社
明日香出版社
著者名
永藤かおる
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2014年5月
判型
B6
ISBN
9784756916983

「うつ」による休職を経験した著者がラクになった「アドラー心理学」の学び。「うつ」な自分への理解や勇気づけができ、無理せず勇気づけられる「口ぐせ」を紹介することで、日々の行動に表すことができる本。

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