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Asuka business & language books
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「うつ」による休職を経験した著者がラクになった「アドラー心理学」の学び。「うつ」な自分への理解や勇気づけができ、無理せず勇気づけられる「口ぐせ」を紹介することで、日々の行動に表すことができる本。
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