悩みを幸せに変える法則

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苫米地英人が、脳の妄想である「悩み」の止め方と問題の解決のしかた、他人に左右されず自己評価を高める方法などをわかりやすく教える。「悩み」から解放され、自分の「能力」の引き出し方がわかる１冊。

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