サッカージュニア向け体幹トレーニング

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数多くのプロサッカー選手を育てた著者が、サッカーをプレーする子どものための基礎的なトレーニングを紹介し、その方法と注意点について解説。子どもたちが楽しく、成長しながらスポーツを続けるために役立つ１冊。

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