１日３杯が効くコーヒーダイエット

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コーヒーの成分「クロロゲン酸」が脂肪や糖質の吸収を抑えて、脂肪を燃やし、血糖値を下げる効果のあることがわかってきた。いつも飲んでいるコーヒーに＋αで、クロロゲン酸のやせパワーを味方にする方法を紹介。

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