上半身に筋肉をつけると「肩がこらない」「ねこ背にならない」

だいわ文庫

上半身に筋肉をつけると「肩がこらない」「ねこ背にならない」

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出版社
大和書房
著者名
中野ジェームズ修一
価格
660円(本体600円+税)
発行年月
2014年4月
判型
文庫
ISBN
9784479304777

猫背が、体型崩れ、肩こり、ストレートネック、肥満をつくる…。肩甲骨を「意識」するだけで、からだがグンと楽になる。

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