幸せになるために、やってはいけないこと

取り寄せ不可

食べ過ぎも、飲み過ぎも、嫉妬も、執着も、「正しく感じる」ことさえできれば、やめられる。アーユルヴェーダで有名な著者が紹介する、生き方のコツ。生活習慣や食事で「毒素」を落とすプログラムを紹介。

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