脳を鍛えてブッダになる５２の方法

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最新の脳科学と仏教がついに融合。脳科学の方法で、ブッダの脳になる。「脳は心の対象に応じて変化する」・実践的なエクササイズで、誰でも簡単に今から始められる５２の方法を紹介。

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