成功する人はなぜ２３時に眠るのか
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「身体マネジメント」という発想が、日本人の働き方を変える。世界最先端のアンチエイジングの研究現場で、今最も注目されている長寿遺伝子・時計遺伝子の最新情報を紹介し、健康管理のメソッドなどを伝える。
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