マクロビオティックが教えてくれるカラダにやさしい自然の手当て法

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マクロビオティック手当て法の基礎知識を、写真・イラスト付きでわかりやすく解説した初心者でも安心の実践版。日常起こりやすい症状は、梅干しや大根、しょうがなど、キッチンにあるものでケアできる。

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