谷島せい子のたのしいひとりごはん

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簡単料理で好きなものをゆっくりあじわうことが、暮らしの最上のぜいたく。シニアひとり暮らしに向けた毎日の食事のレシピ本。６０代の著者自らの経験を生かした、健康で飽きない簡単料理が満載。

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