１日５分背中に敷いて寝るだけ！鼻呼吸ダイエット

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鼻呼吸を習慣づけて、スリムで健康的な体を手に入れよう。１日５分押し当てるだけの基本の鼻呼吸体操、無意識に鼻呼吸できる日常生活のコツ、即効部分やせ体操などを紹介。鼻呼吸ボール＆クッション付き。

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