奇跡の足マクラ

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付属の足マクラをふくらはぎにつけて寝るだけ。足を高くして寝ると血流が促進。疲れやむくみが取れる。本書では、美容整体師の波多野賢也監修のもと、足の悩みを解消する方法を紹介。足マクラ付き。

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