巻き爪、陥入爪、外反母趾の特効セルフケア

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浮き指、扁平足…。２０代でも８割の人の足が異常。本書では、巻き爪の痛みが即消える「テーピング法」、みんなが間違えている「爪の切り方」など、画期的セルフケアを多数紹介。足の手当て法が丸わかりの１冊。

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