主食を抜けば糖尿病は良くなる！ ２（実践編） 新版
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糖質オフ実践の決定版をリニューアル。ダイエット、メタボにも絶大な効果。カロリー計算なしでカンタンに始められる話題の健康食を紹介。切り取れる「食品の糖質量リスト」「食べてよい食品、避けたい食品」付き。
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