みんなのダイエット日記

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一般の人たちによるリアルなレコーディングダイエット記録。実際の食事や運動の記録、ダイエットノウハウはもちろん、日々の心の葛藤やモチベーション維持の方法、リバウンドなどの挫折なども読み応えたっぷり。

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