１日５分でみるみる変わる！美乳美尻レッスン

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Ａカップ、三段腹の体から、Ｈカップのメリハリボディに大変身した著者が、脚は細く、バストは豊かになる１日５分のエクササイズを紹介。さらに、小顔ドレナージュや小顔エクササイズも掲載する。

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