ひざを閉じれば腰痛・肩こりはよくなる！
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脚を組む、大股を広げて座る…。そのクセが体のバランスを崩している。２５年間で５万人を診てきた人気整体師である著者が、つらい症状を根本から断ち切るセルフケアを伝授する。
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