小澤式キッズヨガほぐしあそび

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小澤直子・るしや考案の独自のヨガ法を取り入れた子ども向け体の動かし方「ほぐしあそび」を紹介。親子で楽しみながら、脳を活性化させ心も体も整える。乳幼児教育関係者と保護者のための必読本。

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