大丈夫、あなたの心は必ず復活する

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自身も心身の不調に悩んだ経験のあるメンタルケアの専門家が、ネガティブのループからの抜け出し方を、優しく解説。「何もする気が起きない」「人と会いたくない」と苦しんでいる方に手にとっていただきたい本です。

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