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こころもからだもリラックス絵本
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おこりんぼうのタコさんが人魚と一緒に、呼吸法と筋弛緩によるアンガーマネージメントを身につけるお話。子どもたちと一緒に、やさしく簡単に心身のリラクセーションを実践できる絵本。
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