一生役に立つ食べごたえ糖尿病レシピ

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健康診断で「血糖値が高め」と言われた人や、生活習慣病が気になり始めた人の食生活を支える料理書。ごはん１５０ｇとおかずがたっぷり食べられる、がまん不要の満足レシピを多数紹介。

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