効きめと旨さが超アップ！混ぜるだけ！納豆レシピ
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納豆は、おいしいうえ、薬並みのパワーを持つ健康食。本書では、この納豆自体が持つ優れた薬効をググッと増幅する、最強の「混ぜるだけ健康レシピ」を目的別に５種類紹介する。
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