人づきあいの黒感情整理術

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人に対する怒り、妬み、羨望など、もっていないつもりでもモヤモヤわいてくる黒感情。放っておいて暗黒感情になる前に解消しよう。本書では、黒感情が起こるワケと対処法を紹介する。

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