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箱根でナチュラルライフを実践する女優、丘みつ子の健康定食を紹介。体にやさしい健康定食メニュー、野菜作りや趣味の陶芸などについてのミニエッセイ、絶品酒の肴レシピなど、ナチュラルライフの魅力満載の1冊。
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