龍村式耳ヨガ健康法

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耳は全身の縮図。耳の柔らかさは、健康のバロメーター。簡単で即効性があり、いつでもどこでも、ちょっとした時間を使ってできる「耳ヨガ」を紹介。耳をもみほぐして、心身のバランスを整えよう。

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