「がん」にならないための５つの習慣

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日本人約１０万人を２０年以上にわたり追跡した多目的コホート研究をはじめ、研究論文などの分析による「科学的根拠に基づいた、がん予防効果の高い方法」を詳しく解説。食生活など生活習慣の改善ポイントも紹介。

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