ひと皿で一日分の野菜がとれるよくばりレシピ

取り寄せ不可

１日にとりたい野菜は３５０ｇ。サラダ、スープ、煮込み料理など、１つの料理に野菜を３５０ｇ以上詰め込んだよくばりレシピを紹介。野菜のおいしさを存分に生かすコツ、たくさん食べるための工夫が満載。

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