1日5分で猫背が治る!小林式猫背改善エクササイズ

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1日5分で猫背が治る!小林式猫背改善エクササイズ

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出版社
宝島社
著者名
小林俊夫
価格
922円(本体838円+税)
発行年月
2014年1月
判型
A4並
ISBN
9784800220189

エクササイズ体験者の9割が猫背改善を実感。忙しくても続けられるように、1日5分でできる簡単なエクササイズを提案。猫背リバウンドも防ぐ、キレイな姿勢キープ法も紹介する。

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