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Gakken hit mook
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体幹を使った呼吸ができれば、吸って吐くだけでみるみるやせる。1日2万回行っている呼吸をエクササイズにして体形を劇的に変える方法を、コンディショニングトレーナーが解説。DVD-Videoは館外貸出不可。
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