５０代を後悔しない４０代からの生き方

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ハリウッドスターたちが日常的に取り組む、「折れない自信」「ココロとカラダの若々しさ」をつくる簡単にして最強のメソッドを、著者ならではの豊富なエピソードを織りまぜながら語りつくす。

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