リハビリ専門医が教える健康な人も病気の人も幸せと元気をよぶ「らくらく運動」
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がん・うつ病・脳梗塞…。運動不足はこんなに怖い。現在の運動不足社会に警鐘を鳴らし、安静の弊害を説きつつ科学的根拠に基づいた運動やリハビリの重要性をわかりやすく説明。「安静の危機」から脱却するための書。
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