ぶし味噌レシピで「腸内リセット」

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グルタミン酸と植物性乳酸菌で、病気にならない食生活。かつおぶしと味噌を混ぜただけの「ぶし味噌」を使った料理を食べるだけで、腸内リセットができるレシピ本。一汁二菜献立、主菜＆主食、汁物などを紹介。

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