ビックリするほど「脳」が歓ぶ３７の習慣

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特別なトレーニングをしなくても、日常生活にほんの少しの工夫を加えることで、脳は驚くほど活性化する。忙しいビジネスパーソンのために、「起床後、素早く脳を覚醒させる方法」といった脳の活性法を紹介する。

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