プロトレーナー木場克己のサッカー専用トレーニング１１１

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日本代表の長友佑都など数多くのサッカー選手を指導するトレーナーがノウハウを開示。ＫＯＢＡ式トレーニングのほか、食事、ケガ予防の知識、スパイクの選び方まで紹介。フィジカル理論の全てが実践できる１冊。

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