ホントによく効くリンパストレッチダイエット

日文実用PLUS

ホントによく効くリンパストレッチダイエット

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出版社
日本文芸社
著者名
加藤雅俊
価格
713円(本体648円+税)
発行年月
2013年12月
判型
新書
ISBN
9784537211719

リンパストレッチは深いリンパと筋肉を刺激。だから、ダイエットに最大限の効果を発揮する。気になる部分に最適なストレッチ&マッサージを写真とイラストで紹介。回数と時間を表示し、ムダなくムリせず行える。

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