Ｄｒ．白澤卓二が認定する「健康」朝ごはん

取り寄せ不可

赤木春恵、三浦雄一郎、田原総一郎…。あの人の元気の秘訣は朝食にあった。理想の朝食とともに、現役で活躍する７０歳以上の著名人の朝食メニューや生活習慣などを紹介。元気で長生きするための秘訣が盛りだくさん。

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