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ビタミン文庫
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痛みを取るなら筋トレは間違い。筋肉をゆるめるのが正解。痛みやしびれを根本から治すと数々の健康雑誌で大評判。35年の歴史を誇る川井筋系帯療法が自宅でできるようになる1冊。初公開の体操も収録。
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