ハッピーすいっち

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「口角を上げて目覚める」「否定語を使わない日を作る」など、日常生活の中で毎日おこなう動作を、ほんの少し切り替えるだけで、ココロとカラダを元気にするスイッチワーク「ハッピーすいっち」を紹介。

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