自分の好きな「糖質制限」レシピにしたら、リバウンド知らずで、７キロ痩せました！

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「クッキングパパ」のうえやまとち描き下ろしのマンガや、うえやまシェフ＆桐山キャプテンが考えた「ウマ痩せ」メニュー１０など、まったく新しい盛りだくさんの内容で「糖質制限ダイエット」の奇跡に迫る。

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