やせる！血液サラサラ！サバ缶ダイエット

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食べると元気に長生きできて、ダイエットにも効果的なサバ缶。サバ缶ダイエットの基本のやり方や気になるＱ＆Ａ、サバ缶を使ったレシピまで、サバ缶でやせる、サバ缶を活用するための知恵とコツが満載の書。

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