全身美ラインストレッチ
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やせることよりも女性らしい丸みとくびれをつくることをテーマとした「美ラインストレッチ」を写真で紹介する。産後ケア、生理痛、肌あれなどにも効果を発揮する、１日５分のプログラムを掲載。
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