マラソン勝負メシ

マラソン勝負メシ

取り寄せ不可

出版社
双葉社
著者名
こばたてるみ
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2013年12月
判型
A5
ISBN
9784575306033

マラソンを楽しみ、そして本気でタイムを縮めようとする人のための食事術を、具体的にわかりやすくガイド。ランナーなら知っておきたい、勝負に関わる食事の基礎知識やレシピが満載。

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